Каша из пшена на молоке с тыквой рецепт

Пшенная каша с тыквой на молоке

Изменить Пшенная каша на молоке с тыквой, томленая в горшочке Пшенная каша - одно из важнейших блюд русской кухни, но в наше время, к сожалению, незаслуженно забывается, уступая место заграничным хлопьям и другим быстрым завтракам. Сегодня я расскажу вам, как приготовить вкуснейшую молочную пшенную кашу с тыквой в горшочке по рецепту наших бабушек.

Простой и вкусный пошаговый рецепт с фото, как варить пшенную кашу с тыквой

Каша получается настолько вкусная и нежная, что добавку будут просить все от мала до велика! Но вначале хочу сказать пару слов о полезных свойствах такой каши. Три главных ингредиента нашей кашки: Насколько они полезны, судите сами: Есть в крупе клетчатка, витамины РР, В1 и В2, а также в большом количестве калий, магний и фосфор. Пшено является рекордсменом по содержанию молибдена и магния.

Также в этой крупе в значительном количестве присутствует йод, цинк, натрий, калий, бром. Пшено легко усваивается организмом, не способствует отложению жира и практически гипоаллергенно.

Молоко не нуждается в представлении, все знают, что это натуральный, высокопитательный продукт, включающий все вещества, необходимые для человеческого организма белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины.

По богатству и разнообразию своего химического состава коровье молоко превосходит любые другие продукты питания в состав входят около 50 различных микро- и макроэлементов. Я беру фермерское молоко, так как оно не только вкуснее, но и полезнее, ведь получено от коровок, питающихся натуральными кормами.

Тыква Почему в наше время мы так редко готовим блюда с использованием такого красивого и чрезвычайно полезного для человека плода, как тыква?

Каша пшенная с тыквой, пошаговый рецепт с фото

Ведь в нем содержится достаточно много витаминов, минеральных веществ: Кстати, тыква еще и низкокалорийная! В 100 граммах продукта всего 22 ккал. Ну а теперь рецепт.

Пшенная каша на молоке с тыквой, томленая в горшочке

Представляете, насколько полезное блюдо мы сейчас научимся готовить? Одно из самых лучших, на мой взгляд, сочетаний: Неповторимый, слегка сладковатый вкус томленой каши с кусочком сливочного масла наполнит ваше утро воспоминаниями о детстве и хорошим настроением.